장시간 고정된 자세로 굳어진 근육은 단순히 주무르는 것보다 근막 유착을 풀어주는 전략적인 이완이 필요합니다. 특히 두통을 유발하는 후두하근을 정밀하게 관리할 때 무너진 신체 정렬이 회복됩니다. 근본적인 원인을 파악한 거북목교정 관리가 가벼운 일상의 시작입니다.