안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 같은 날씨에 피로가 쌓이면 그냥 푹 자도 개운하지 않더라고요ㅠ 그래서 저는 한 번씩 몸을 풀어주는 시간을 꼭 갖는 편이에요. 이번엔 분당 정자역 근처에서 특별한 경험을 하고 와서 공유해보려고 해요....

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 피곤하고 지친 일상 속에서 조용히 나만의 시간을 보내고 싶다는 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 저도 바쁜 업무와 끊임없는 디지털 노출 속에서 몸과 마음이 동시에 지쳐가는 걸 느끼다가, 제대로 된 관리를...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 하루하루 정신없이 바쁘다 보니 몸이 점점 무거워지고, 피로가 쌓이더라고요. 잠을 자도 개운하지 않고, 목이랑 어깨는 늘 굳어 있는 상태. 그래서 이번엔 충북 증평에서 진짜 괜찮다는 소문 들은 ‘...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 몸이 찌뿌둥한 게 요즘 따라 더 심하더라고요. 누워 있어도 피로가 안 풀리는 그런 느낌, 다들 공감하시죠? 그래서 결국 스스로에게 주는 작은 선물로 인천 청라에서 유명한 1인샵 수련 에 다녀왔어요. 완전...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 잠을 자도 잔 것 같지 않고, 하루가 끝나면 어깨와 등에서 묵직한 압박감이 느껴지더라고요. 일상 속 피로가 쌓이고, 스트레스까지 더해지니 내 몸이 점점 둔해지는 느낌? 그래서 이번엔 무조건 제대로...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 왜 이리 몸이 무거운 걸까요? 스트레칭도 해보고, 물도 많이 마셔보고, 조격도 시도해봤지만 뻐근함이 좀처럼 가시질 않더라고요. 그래서 이번엔 제대로 된 스웨디시 마사지 한 번 받아보자 결심했어요....

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 업무량이 많아지면서 어깨랑 다리가 망가지는 느낌이더라고요. 앉아 있는 시간은 길고, 운동은 귀찮고... 몸이 신호를 보내는 게 느껴지길래, 주말에 제대로 마사지 한번 받아보자 결심했어요. 그래서...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 오늘도 한 주를 정신없이 보내다가, 문득 ‘나를 위한 시간’이 너무 부족하다는 걸 깨달았어요. 그래서 이번에는 마음먹고, 청라에 있다는 1인샵 달콤 에서 제대로 된 케어를 받고 왔답니다! 청라 여성병원...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨도 변덕스럽고 일도 많아서 그런지, 어깨가 굳어가는 느낌이 들었어요. 게다가 스트레스까지 겹쳐서 몸이 무겁다 못해 눌리는 것 같더라고요. 그래서 "이제는 진짜 관리 받아야겠다!" 싶어서 다녀온 곳이...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 일도 많고, 몸까지 무거워지는 계절엔 하루만이라도 제대로 쉬고 싶은 욕구가 치솟죠. 그래서 저도 큰 결심하고 광교에서 제대로 된 케어 받으러 다녀왔습니다. 오늘은 광교중앙역 근처에 위치한 “ 1인샵...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 몸이 괜히 더 무거운 느낌 들지 않으세요? 저는 특히 요즘 허리며 어깨며 여기저기 쑤시는 느낌에, 매일 아침이 더 피곤하더라고요. 그래서 제대로 된 마사지 한 번 받고 싶다는 생각에 홍대 쪽을 찾다가,...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 하루하루가 정신없이 흘러가다 보니 어느 순간부터 허리랑 어깨가 뻐근해지고 몸이 무거워지더라고요. 그래서 이번엔 진짜 제대로 된 타이 마사지로 몸을 개운하게 풀어보고 싶었어요. 그렇게 찾은 곳이 바로...