안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 뭔가 몸이 축 처지고, 일에 집중하는 것도 점점 힘들어지더라고요. 피로가 쌓여가고 있다는 걸 스스로도 느끼고 있었는데, 특히 어깨와 등은 돌덩이처럼 굳어가는 느낌이었어요. 그래서 이번엔 정말...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 유독 어깨가 무겁고 하체가 붓는 느낌이 강해서 하루하루가 굉장히 지치더라고요. 장시간 앉아서 업무를 보다 보면 피로가 누적되는 게 너무 느껴지고, 아무리 스트레칭을 해봐도 시원함은 딱 거기까지. 결국엔...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 하루하루가 무더위에 체력도 기운도 쫙 빠져버리는 느낌인데요, 그래서 저는 최근에 조금 특별한 여유를 찾고 싶었어요. 지친 몸과 마음을 정리해 줄 무언가가 필요했죠. 바쁘게 돌아가는 일상에서 가끔은...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨도 덥고 스트레스는 쌓이는데 피로가 좀처럼 가시질 않더라고요. 무거운 어깨와 뻐근한 다리로 하루하루를 버티는 게 쉽지 않아서, 이번엔 제대로 된 케어를 받아야겠다 싶어 좋은 샵을 찾아봤어요. 그러다...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 더운 날씨엔 몸도 마음도 쉽게 지치는 것 같아요. 그래서 시원하고 조용한 공간에서 나만의 시간을 갖고 싶다는 생각이 들더라고요. 그런 마음으로 부산 서면역 근처에 있는 ‘ 부산 인자이 ’를 찾게...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 유난히 몸이 무겁고 피로가 쉽게 쌓이더라고요. 특히 어깨나 등쪽이 자주 뻐근하고 퇴근 후엔 아무것도 하기 싫을 정도였어요. 그래서 이번엔 마음먹고 가까운 일산 지역에서 조용히 케어받을 수 있는 1인샵을...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 계속 쌓여가는 피로 때문에 일상에 집중하기가 너무 어렵더라고요. 단순한 휴식으론 회복이 안 되는 느낌이라 이번에는 조금 특별한 케어를 받아보자 싶었어요. 그러던 중 울산 중구 옥교동에서 운영 중인...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 날씨도 덥고 몸은 축축 처지기만 해서요, 무기력함이 계속 쌓이더라고요. 그래서 이번에는 가까운 영천에서 제대로 된 아로마 케어를 받아보자며 다녀온 ‘ 스타킹아로마 ’ 이야기를 공유해보려고 해요. 단순히...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘처럼 무더운 날씨가 계속되면 몸이 쉽게 지치고 축 처지기 마련인데요. 저 역시 바쁜 일상 속에서 쌓여가는 피로감에 몸과 마음이 무거워지더라고요. 그래서 이번에는 조금 색다른 경험을 찾아 김포 구래동에...

안녕하세요~ 여러분 건마에반하다입니다! 요즘 들어 자꾸만 피곤이 쌓이고 몸 여기저기서 묵직한 신호를 보내오더라고요. 그럴 땐 아무것도 하지 않고 쉬고 싶기도 하지만, 저는 제대로 된 관리를 받아야 풀린다는 주의라 직접 케어받을 곳을 찾아...